Forskning og erfaringer

Jeg er uddannet thermalist på Susanna Søberg Instituttet og gusmeter hos Sauna Tribe på Fyn

Uddannelsen til thermalist tager udgangspunkt i al den forskning, der er relevant indenfor de fysiologiske virkninger af hhv varmeterapi fx sauna og saunagus, og af kuldeterapi, fx vinterbadning eller koldtvandskar. Den videnskabelige tilgang kombineres her med århundredes erfaringer indenfor især brugen af saunaer, og sammen med mine øvrige uddannelser som biopat, naturopath ibm, urteterapeut ibm – og ja – 41 års erfaringer som behandler, skoleleder og redaktør, vil jeg gerne give dig en tryg og sikker oplevelse.
Lidt af forskningen kan du læse om her, skrevet i et sprog, så alle kan være med.

Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du gerne vil se forskning på meget specifikke områder.

Og ellers er det blot at dykke ned i artiklerne her på siden og dukke op i saunateltet, hvor vi i stilhed eller sammen med lidt musik skaber ro i krop og sind.

Min gusmester uddannelse er en fin overbygning på de øvrige uddannelser, hvor jeg på kurset fik lejlighed til ikke kun at lære kunsten at bruge vifte og olier, men også fik lejlighed til at mærke og føle, hvad kærlighed, omsorg og rummelighed betyder – tilstande vi indimellem kan glemme i en travl hverdag.

Velkommen til et univers fyldt med forskning og erfaringer, rummelighed og omsorg for hinanden.